Warum Yoga im Büro?

  • fördert die physische Gesundheit
  • bietet mentale Auszeit und wirkt stressreduzierend
  • wirkt konzentrationsfördernd
  • schafft ein angenehmes Arbeitsklima und Ausgleich
  • schafft echten Mehrwert
  • wirkt als Alltagstool

Formate für Business Yoga

Schon eine Yoga Stunde in der Woche kann einen nachhaltigen Effekt auf die Arbeitsatmosphäre, Mitarbeiter und Produktivität haben. Gerne biete ich verschiedene und flexible Formate an, z.B.:

  • Meditation& Achtsamkeitsübung
  • Early Bird Flow
  • Lunch Break Yoga
  • After Work Yoga

Anfragen gerne per Mail an hello@yogawithtanith.de